Existem várias maneiras de aumentar o nosso nível de felicidade interna.
A felicidade vem muito mais de dentro de nós mesmas
do que dos acontecimentos externos, do viver o dia-a-dia.
Pare, concentre-se e sinta a brisa que corre no seu rosto, o ar que respiramos,
o calor do sol. Prestar atenção em sensações que a natureza proporciona nos ajuda a deixar mais felizes e tranquilas.
Sorria sempre, sorrir deixa a pessoa com um astral melhor.
Procure assistir filmes divertidos, uma boa comédia,
pois as risadas nos deixam mais leves.
Fuja das pessoas negativas, reclamonas, aquelas que só sabem murmurar, (ai credo!!!!!).
Acima de tudo isso. . .busque a Deus!
Comece por aí, concerteza você será mais feliz.
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